アラフォーも気なる更年期
アラフォーという言葉が流行語になりましたが、アラフォー世代のきになるところに更年期があります。まずは目が見えにくくなることがからはじまり、さまざまな症状がでてきます。
更年期は閉経など女性ホルモンの低下によって、40代後半から始まります。そのうち約2割の女性が、「更年期障害」と病名のつく重い症状になっているそうです。
一方プレ更年期は、30代後半から40代前半の女性が、更年期に入る前に感じる体や心の不調を言います。
最近の30～40代の女性は、アラフォーと流行語になるほどとてもがんばり屋です。
出産適齢を過ぎても独身で仕事をバリバリしていたり、妊娠・出産後も仕事を続けていたり、あるいは親の介護が始まったりと、何かとストレスが多くなる年代でもあります。
30代後半から40代前半の女性は、昔に比べるとずいぶん若く元気に見えます。しかし、体は悲鳴を上げていて、更年期を迎える前のプレ更年期の症状に悩まされている人は、じつは少なくないのです。
あまり気にしてもしょうがないですから、鍋 お取り寄せでも食べてしっかり勢力をつけましょう。
posted by money @ 5:30 PM
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